海沟是位于海洋中的两壁较陡、狭长的、水深大于5000米（如毛里求斯海沟5，564米）的沟槽。
海沟多分布于活动的大陆板块边缘，一般认为它是地球板块相互挤压作用的结果。
地球上主要的海沟都分布在太平洋周围地区，环太平洋的地震带也都位于海沟附近。地球上最深、也是最知名的海沟是马里亚纳海沟，它位于西太平洋马里亚纳群岛东南侧，深度大约11，034米。
世界大洋约有30条海沟，其中主要的有17条。属于太平洋的就有14条。
参见海槽
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